🍂 Loslaten om ruimte te maken

Vanmorgen ging ik op weg met mijn fiets naar de yoga/pilates les. De les was buiten en dat leek me voor deze dag heerlijk, misschien wel een van de laatste keren voor een buitenles, zo begin november.  De herfst is niet per se mijn favoriete seizoen van het jaar, maar deze keer was de

weg ernaartoe al genieten.

Prachtig al die herfstkleuren onderweg en met de zon erop extra mooi! Er is iets met de herfst. De dagen worden korter, de lucht frisser, het licht zachter. De natuur laat los, zonder drama, zonder twijfel. Bladeren vallen gewoon. Niet omdat ze falen, maar omdat ze weten: het is tijd.

En ergens herken jij dat misschien ook. Dat gevoel dat iets in je leven, of in jezelf, niet meer klopt. Een baan waar je ooit energie van kreeg, maar nu vooral leeg van wordt. Mensen om je heen die het goed met je bedoelen, maar bij wie je jezelf niet helemaal meer bent. Of misschien een versie van jezelf die altijd sterk moest zijn, altijd beschikbaar, altijd bezig.

Misschien voel je diep vanbinnen: het mag anders. Maar ja, hoe dan? Loslaten klinkt mooi, maar in de praktijk is het vaak eng en super spannend. En met alleen die bewustwording ben je er ook niet. Want wat blijft er over als je het oude loslaat? Die vraag houdt veel vrouwen van jouw leeftijd bezig. 

Ze blijven netjes doen wat ze altijd deden. Tot het lichaam, de onrust of dat knagende gevoel ‘is dit het nou?’ niet meer te negeren valt. Omdat ze er klachten van krijgen of echt last van beginnen te krijgen, slecht slapen etc. 

De waarheid is: je kunt pas écht ruimte maken voor iets nieuws, als je durft te stoppen met wat niet meer past. En dat begint niet met grote stappen of drastische beslissingen. Het begint veel kleiner, met eerlijk kijken.

Wat kost me energie?

Wat doe ik omdat het ‘hoort’?

En waar verlang ik stiekem naar, al durf ik het nog niet uit te spreken?

De herfst vraagt niet om actie, dat komt later. Hij vraagt om bewustwording. Om vertragen. Om te durven toegeven wat niet meer voedt. Het vraagt om het loslaten van het verleden en misschien ook wel om het loslaten van de angst, de angst voor het niet weten, dit niet meer, maar wat dan wel? Want pas als je durft los te laten, komt er lucht. Helderheid. En langzaam ook richting. En komen de antwoorden ook vanzelf. 

Dus misschien is dit hét moment om jezelf af te vragen:

Wat mag ik deze herfst loslaten, zodat ik weer ruimte maak voor wie ik écht ben?

En als je voelt dat het tijd is om daar niet alleen over te blijven nadenken, maar het écht aan te gaan en actie te ondernemen, dan is dit jouw uitnodiging.

In mijn traject Van Twijfel naar Duidelijkheid begeleid ik vrouwen die voelen dat ze vastzitten, maar niet meer willen wachten tot ‘ooit’. Samen ontdekken we wat jij mag loslaten, en vooral: wat er in de plek daarvan mag ontstaan.

Wil jij dit ook, klik dan hier 

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek